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Salud digestiva y piel: una conexión que no puedes ignorar
Cuando pensamos en el cuidado de la piel, solemos centrarnos en cremas, sérums y limpiezas faciales. Pero, ¿y si te...
Alimentación y salud vaginal
CONSEJOS NUTRICIONALES EN CASO DE CANDIDIASIS O VAGINOSIS BACTERIANA Los alimentos que ingerimos a diario son una...
¡5 claves para empezar a hacer deporte!
¿Quieres empezar a hacer deporte y no sabes cómo? Descubre las 5 claves para comenzar con éxito Iniciar una rutina...
Digestiones pesadas y acidez estomacal: cómo disfrutar de las fiestas sin molestias
La Navidad es una época de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, grandes banquetes. Sin embargo, con...
Helicobacter pylori: qué es y cómo afecta a tu salud
El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria que habita en el estómago de muchas personas, y aunque no siempre...
¿Qué debo comer después de hacer deporte?
Si eres deportista o te gusta entrenar, seguro que en alguna ocasión te has hecho preguntas del tipo: ¿Qué es mejor...
¿Digestión pesada en verano? Pongámosle solución
El verano es una época del año en la que solemos disfrutar de comidas al aire libre, barbacoas, helados y bebidas...
El botiquín y el neceser de viaje infantil
Las vacaciones con niños son siempre una aventura. Para ellos, todo puede ser divertido y cualquier evento se...
Magnesio, ¿es más importante en verano?
Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las...